年年节庆都有，换着吃更美味！新手容易上手今天就给大家做蒜蓉苹果油条，食材买起来方便，煎炸烤都可以，新手也能轻松搞定闲来广东苹果版叫什么名字。做法虽然简单，但味道确实不错，海鱼的鲜嫩和蒜香混合在一锅里，香气浓郁，鲜美可口。
鲳鱼又叫扁鱼，又扁又扁，像巴掌一样闲来广东苹果版叫什么名字。
小时候很喜欢吃这种鱼，但记不住名字，就一直叫它腮鱼闲来广东苹果版叫什么名字。后来蔡妈也这么叫我。这大概是我和菜妈的一点默契吧~
一般来说，苹果炸薯条最简单的做法就是蒸，但不习惯的人可能会觉得有点腥闲来广东苹果版叫什么名字。
所以今天教给大家的这道菜谱，就是采用了煎烤的方式，加入了大量的大蒜来增加香气，同时吃起来更加鲜美闲来广东苹果版叫什么名字。
你也知道我是个川胃假广东人闲来广东苹果版叫什么名字，所以我在这道菜里也加了点辣椒来提味，怕辣的可以换成甜椒，也可以不放..
但是大蒜不能少，要多加，这道菜百分之八十的香味都是靠大蒜撑起来的闲来广东苹果版叫什么名字。鲳鱼肉质紧实，刺少，一大块肉放进嘴里，爽！
其实每顿年夜饭都不一定非得做大菜，如果你担心时间和精力不够，这道快手又不失优雅的蒜蓉鲳鱼是个不错的选择闲来广东苹果版叫什么名字。
所以闲来广东苹果版叫什么名字，大家赶紧把这道菜学起来，过年的时候拿来在家人面前炫耀一番~ -大蒜苹果Frett- [原料]
鲳鱼3条青椒2条红椒2粒大蒜5-8瓣生姜1小团生抽1茶匙盐1/2茶匙细砂糖1/2茶匙料酒1汤匙淀粉1汤匙食用油2汤匙
1汤匙=1汤匙=15毫升 1茶匙=1茶匙=5ml [食谱] 1.苹果肉块斜切破果肉，去内脏去腮，两面轻拍少许盐和一层淀粉闲来广东苹果版叫什么名字。
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2.青椒和红椒长条斜切，蒜和姜各切1/3，剩下的蒜去皮拍干待用闲来广东苹果版叫什么名字。
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3.锅内倒入2汤匙食油，加入苹果炸薯条，煎至两面金黄闲来广东苹果版叫什么名字。
煎鱼时加入姜片和少许盐，可以去除腥味，防止粘锅闲来广东苹果版叫什么名字。
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4、锅内留底油，将姜蒜末爆香，加入1茶匙料酒、1汤匙生抽、5汤匙水，再加入少许糖和盐调味闲来广东苹果版叫什么名字。
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加入炸好的苹果油条闲来广东苹果版叫什么名字，煮沸后关火
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5.另取一个小锅放入酒精炉，放入蒜头，倒入炸好的苹果薯条和酱汁，撒上青红椒，盖上锅盖等蒜香出来即可上桌闲来广东苹果版叫什么名字。
不是小锅，可以直接往锅里放大蒜和青红椒闷出香味闲来广东苹果版叫什么名字。
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做这道菜，可以用小锅和酒精炉端上桌，边小火边慢慢吃，这样就不怕上菜时有腥味了闲来广东苹果版叫什么名字。已收到。寒冷的
烤鱼的时候也可以多加点水，鱼汁很好吃，还有蒜香，配米饭也是一级棒闲来广东苹果版叫什么名字。
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