惊堂木一响
闲言碎语不要讲
今天，我们迎来了大嘉宾
来听“李老师”来给我们话健康
没错！巴蜀男神李伯清来啦！
今天上午
《李伯清话健康》系列散打评书
正式开始录制！
来看看现场盛况
↓↓↓
男神的人气果然不是盖的！
李老师化妆中
李老师接受记者采访
“李贝贝”的这次评书是首次专门涉及健康领域，涵盖科学就医、分级诊疗、远离久坐、适量运动、关注高血压慢性病、正确使用保健品、健康饮食、定期体检等许多与老百姓息息相关的健康话题！
李老师说了，这是在为全省百姓发福利！为的就是积极推广健康知识，提升公众健康素养，让人民群众树立科学的健康意识。
在第一次的录制期间，“李贝贝”就妙语连珠，惊喜连连！来看看关于健康，“男神”都说了啥——
有人活了九十岁，四十岁的时候就在床上睡起，有人活了七八十岁，二三十岁就成了药罐罐，这样活起有啥子意思喃？
老年人有一句话，叫“一脉不活，周身不安”。
作为病员一定要理解医生，医生的天职是救死扶伤。但作为医生也要理解病人，他得了病以后心境也不会很好。
大家平时就要注意自己的身体，等自己注意到了，有个头疼脑热的去校医院开个药就完了，你真正是大病了还是要到大医院去。
假如你身上没钱，看到装修得多巴适的饭店都不得去，你吃饭买东西都晓得分级，看病的时候也要学会分级。
多关注下健康知识，对自己和家庭都有好处。你天天关注哪些明星离婚了，关你啥子事嘛？别个再离也不得嫁给你。
站到的时候想坐到，坐到的时候想靠到，靠到的时候想躺到，躺倒的时候又睡不着，就说明你已经老了。
怄气伤肝、优思伤脾、久坐伤肾。但现在我看了一些年轻人的身材才晓得，久坐还伤肉。在办公室做到一定时候，就算不是去锻炼一下，去倒个开水总可以嘛。
当然，很多无法到现场的粉丝
都想问同一个问题
没在现场好遗憾哦！我能不能看到这次节目的内容喃？
当然可以！
节目录制后
将在广播、电视、报刊、移动视频
等多个媒体平台
作为“李贝贝”近年最新推出力作与观众见面
届时大家都能通过这些渠道
听男神讲健康！
对话李伯清
季小微
这是您首次以健康为话题讲评书吗？
关于健康这个话题作为专题来讲还是第一次。其实在这一生中讲的评书里，百分之七八十的内容都说了健康问题。
李伯清
季小微
您本人或身边的朋友是否会关注健康问题呢？
其实很多人都非常关注（健康）但又做不到，为啥子喃？就是说喃都懂，但是一吃起来就控制不住。
我身边很多学生，年纪轻轻身体就有很多毛病。
李伯清
季小微
您个人的健康观是怎样的呢？
简而言之，我这个人一切把度把握得很好，在饮食上不会总纠结哪些吃了好哪些吃了不好。其次，更重要的是心态，我心态很好，从没把自己当明星，活得很坦荡。
李伯清
季小微
为什么会参与这次说健康的活动？
因为这是给全川老百姓“发福利”的事情。在某种角度上讲，这是一次大型的公益活动，所以这件事情我当然愿意出来。凡事引起了关注之后才能普及下去，希望能够以我的知名度，让更多人关注健康。
李伯清
节目预告
科学就医 分级诊疗
人吃五谷百病生
不管男女老幼
难免要生病
生病就得吃药看医生
积极就医无可厚非
但有些就医误区却常常让人啼笑皆非：
误区一：不管大病小病，只相信大医院
有个头疼脑热、咳嗽胸闷的，就必须上大医院排队挂专家号。一去医院，就要进行一次全身大检查。一用药，就“迷信”贵药、进口药。
误区二：有病不上医院，信广告，听忽悠
有病不去医院，凭自己的生活经验，自作主张乱吃药。不去正规医院，信广告，听忽悠，求庸医，不管哪儿麻、肿、活动不灵，就乱去推拿、按摩，或拔罐、刮痧、揪捏。
科学就医是指合理利用医疗卫生资源，选择适宜、适度的医疗卫生服务，有效防治疾病、维护健康。
本期，“李贝贝”就为我们“摆一摆”如何科学就医！
远离久坐 适量运动
坐着工作
是当下不少都市人的工作常态
下班回家后
仍有不少人选择坐在电视前、电脑前
看电视、玩游戏，上网......
我们花费越来越多的时间在各种屏幕前
然而
久坐正在不知不觉中损害我们的健康
久坐的危害有哪些？如何避免这些危害？本期，让我们和“李贝贝”一起，站起来动一动吧！
关注高血压
我国有2亿多人患有高血压
每4个成年人中就有一个是高血压
高血压本身不可怕
可怕的是高血压引起的
一系列心脑血管疾病
每年由于血压升高
而导致的过早死亡人数高达200万
200万是什么概念呢
相当于东欧一个国家的总入口数！
说了那么多，你可千万别被吓到，实事证明，高血压只要按医生要求服药，有良好的生活习惯，乐观向上的心态完全可以和正常人一样！本期，来和“李贝贝”一起，了解一下关于高血压那些事吧！
正确使用保健品
随着经济发展
人们生活水平提高
社会上出现了种类繁多的保健品
保健品的市场更是日益火爆。
但社会上更是出现了不胜枚举的
老年人因保健品上当受骗
甚至家破人亡的案件！
本期，“李贝贝”带您走进哪些使用保健品的误区！
健康饮食
一说起美食
全世界都会想到中国
中国有八大菜系
酸甜苦辣各有千秋
中国人更是笑称“任何东西都可以吃”
四川是美食之都
川菜可谓色、香、味俱全
让人垂涎三尺。
然而
现在越来越多的人因“吃”而得病
国家卫生计生委提倡全民健康生活方式“三减三健”，即减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼。如何吃出健康？本期来听“李贝贝”讲一讲关于吃的那些事！
定期体检
什么叫定期体检？
就是定期对身体进行全面检查
以便及时的发现身体潜在的疾病
更好的保健身体
对于一般的家庭来说
体检并不算是一笔较大的开支
可有的人却偏偏在
体检的事情上搞节约
对健康都不舍得，还要舍得什么呢？
体检能帮我们及时了解身体状况，发现疾病隐患，本期，“李贝贝”来告诉您，体检的好处！
当节目制作完成后
小微会及时告诉大家节目的收看方法
各位“李贝贝”的忠实粉丝
千万别错过哟！
scweishengjisheng
标签： 李伯清蓬安专场手机版
