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导语：夏天到了，简单的几种食材，配在一起，消暑又减脂，比起骨头汤还有营养，这道美食就是家庭版拆鱼羹铺鱼奇兵苹果版 。简单的操作，属于真正的快手汤，下班回家就可以直接做了，不需要多长的时间就可以喝上美美的鱼汤了，这款美食叫做：家庭版拆鱼羹。好喝又不贵，喝了还想要，值得大家试一下。
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【家庭版拆鱼羹】
食材：鱼腩
配菜：丝瓜、胡萝卜、鸡蛋、金针菇、葱花、香菜
佐料：油、盐、蚝油、胡椒粉、淀粉
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【制作步骤】
1、将丝瓜和胡萝卜洗净切丝备用，金针菇去头洗净待用铺鱼奇兵苹果版 。
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2、鸡蛋煎饼，然后出锅切丝备用铺鱼奇兵苹果版 。
3、将鱼腩洗干净，热锅以后，放入冷油，煎至两边金黄色铺鱼奇兵苹果版 。
4、将鱼腩拆碎，加入开水大火煮成鱼汤，至奶白色铺鱼奇兵苹果版 。然后加入丝瓜，以及胡萝卜和金针菇，盖盖子煮大约三分钟左右。煮开以后加入一小勺的蚝油，主要用于提鲜。继续加入鸡蛋丝，配上水淀粉，出锅前加入适量的胡椒粉提香。
5、出锅前加入适量的葱花和香菜，就可以直接享用铺鱼奇兵苹果版 。
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【厨房小常识】
1、鱼腩要煎至金黄色，并用叉子将其拆碎铺鱼奇兵苹果版 。
2、淋上水淀粉，让汤汁更加稠滑铺鱼奇兵苹果版 。
3、胡椒粉主要是起到提香作用铺鱼奇兵苹果版 。
4、如果和骨头汤配合，味道更好，大家可以尝试一下铺鱼奇兵苹果版 。如果喜欢清淡的，可以考虑这种方式就可以了。
5、选择的鱼腩，最好选择没有鱼刺的最佳铺鱼奇兵苹果版 。
6、配菜可以根据自己的实际情况来定，营养好喝还解暑铺鱼奇兵苹果版 。
7、由于味道鲜美，不需要增加鸡精提味了铺鱼奇兵苹果版 。
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结语：夏天到了，很多人都食欲不振，这么一款家庭版拆鱼羹，适用于一家人铺鱼奇兵苹果版 。不仅清香甜美，而且搭配又有营养又美味，不管是大人还是小孩都喜欢喝，又滋补又不会上火。感谢大家今天跟小猪一起分享美食知识，体验美食的乐趣，在这里道一声谢谢，今天的美食分享就到这里，如果您有什么更好的建议欢迎大家在文章底部进行评论，小猪会认真参考每一份建议，我们明天再见！
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